一周天气记录表小学三年级模板怎么写简单_一周天气记录表格

1.活动日历怎么做三年级,简单

2.日记三年级 小学生怎么写

3.小学生周计划表(精选9篇)

小学生日记格式写法三年级：

1、第一行写年、月、日、星期几和天气情况。

2、第二行写日记的题目。

3、第三行空两格开始写正文。

4、正文在书写的时候注意分段。

5、写日记要严格遵守格式要求。

日记就是记录一天生活中所发生的事，比如在学校老师提问了自己，回家的路上遇到了妈妈的同事等，三年级的学生每日坚持写日记，可以提高写作能力，在书写日记的时候要注意格式，第一行写日期，第二行写题目，第三行写正文，正文是日记的主要部分。范文如下：

2022年3月23日星期三多云。

做核酸的一天

今天的天气十分晴朗，因为疫情的原因，我们学校停课了，每天都要做核酸。早上早早起来，在爸爸的带领下去做核酸，看到身穿防疫服的医务工作者，不禁为他们感到辛苦，我想，我们积极配合防疫工作，就是对他们最大的感谢。

回家的路上，马路上的车辆很少，走动的人也很少，大家都戴着口罩，真想念灭有疫情的日子，希望疫情早日过去，我们的生活会快一点好起来的。

活动日历怎么做三年级,简单

#三年级# 导语摘抄是指从文刊、文件等资料里阅读的时候 ，把语言优美，值得品析，值得学习的词语，句子，段落记录到本子上，闲暇时拿出来翻阅。以下是 整理的《小学三年级描写天气的句子摘抄》相关资料，希望帮助到您。

篇一小学三年级描写天气的句子摘抄

　1、中午，太阳高照，天气格外炎热，小狗热得伸出舌头，人们热得躲在家里扇子，吹电风扇，吹空调。

　2、天空被夕阳染成了血红色，桃红色的云彩倒映在流水上，整个江面变成了紫色，天边仿佛燃气大火。

　3、满天繁星像珍珠洒在玉盆里，它们眨着眼睛，一会儿躲进云里，一会儿又钻出来，像在跟我捉迷藏。

　4、青草芦苇和红的白的紫的野花，被高悬在天空的一轮火热的太阳蒸晒着，空气里充满了甜醉的气息。

　5、喜欢阳光明媚的日子。穿过玻璃的阳光能给人明亮的`感觉。空气是清澈的，夹杂着咸咸的大海的味道。

　6、冷飕飕的风呼呼地刮着。光秃秃的树木，像一个个秃顶老头儿，受不住西北风的袭击，在寒风中摇曳。

　7、头顶上的苍穹，泛着灰蓝色的光，凄凄切切地照耀在雪地上，把那仅有的几根枯草，也埋进了白茫茫的海里。

　8、正午，太阳一动不动地高悬在头顶，灼烧着一切，连那些树，也好像筋疲力尽了似的，一动不动地垂下了枝条。

　9、寒冷的冬天来了，一场大雪过后，整个东方红都成了粉妆玉砌的世界。柳树上挂满了银条，草坪也披上了银装。

　10、松树苍翠地站在白皑皑的雪地里，随着凛冽的西北风，摇晃着身子，发出尖厉刺耳的呼啸，像是有意在蔑视冬天。

　11、天灰蒙蒙的，十分得冷，小草低下了头，树枝弯弯曲曲，抬起头，发现乌云密布，没想到雨竟已静悄悄地下了起来。

　12、我们刚走到楼下，已经开始有刺眼的闪电了，风也不再是呼呼，而是呜呜迎面扑来，涌进鼻腔，怪痒痒的。

　13、春雨总是那么的温馨，那么的和善。她常和春风一起走动。驱赶了严冬的酷寒。唤醒了沉睡的大地唤醒了冬眠的动物。

　14、闷热无风，柳条无精打采的垂着，纹丝不动，水泥路上被晒的泛出点点银光，仿佛一切都要融化了，这只是某些地方。

　15、天色十分昏黑，片片乌云仿佛要压下来一样，黑压压的。还不时有震耳欲聋的雷声和刺眼的闪电，给人一种恐怖的感觉。

16、又是阴天，大连已经好长时间没有见到太阳了，好像是到了南方的梅雨季节，总是不停的下雨，小雨，淅淅沥沥。真的是剪不断，理还乱！

　17、烈日当空，道路两旁，成熟的谷物热得弯下腰，低着头。蚱蜢多得像草叶，在小麦和黑麦地里，在岸边的芦苇丛中，发出微弱而嘈杂的鸣声。

　18、六月的天像孩子的脸，说变就变，天色忽然变得黑暗了，天空平地生出一片铁青色的云，接着激起一片震天动地的雷声，仿佛要把那座大山炸碎。

　19、夏天真热啊，夏天也真热闹。一大早，空气里已经有一丝热的味道了，偶尔夹杂着缕缕凉风。太阳已经出来了，照着每棵树每株草每朵花每个人

　20、有时太阳走进了云堆中，它的光线却从云里射下来，直射到水面上。这时候要分辨出哪里是水，哪里是天，倒也不容易，因为我就只看见一片灿烂的亮光。

篇二小学三年级描写天气的句子摘抄

　1、首夏犹清和，芳草亦未歇丽景烛春余，清阴澄夏首残云收夏暑，新雨带秋岚夏半阴气始，淅然云景秋芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人纷纷红紫已成尘，布谷声中夏令新。

　2、七月，透蓝的天空，悬着火球般的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。

　3、十冬腊月天，雪堵着窗户，冰溜子像透亮的水晶小柱子，一排排地挂在房檐上。

　4、天气冷得能把湖水结成厚冰。

　5、枯黄的树叶随着萧萧的寒风，纷纷投身于大地母亲的怀抱。

　6、那年冬天，那个冷呀，把人冻得鼻酸头疼，两脚就像两块冰。

　7、太阳让人坐立不安在树下乘凉也感到急躁。

　8、太阳火辣辣的烤着大地，不远处传来知了的声音。

　9、春天随着落花走了，夏天披着一身的绿叶儿在暖风里蹦跳着走来了。

　10、寒冷的'冬天来了，一场大雪过后，整个东方红都成了粉妆玉砌的世界。柳树上挂满了银条，草坪也披上了银装。

　11、冷飕飕的风呼呼地刮着。光秃秃的树木，像一个个秃顶老头儿，受不住西北风的袭击，在寒风中摇曳。

　12、刚到下午4点多，太阳就已经收起它那淡淡的光，好像也怕冷似的，躲进了像棉胎一样厚的云层。

　13、盛夏，天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞，好象怕阳光伤了他们的翅膀。

　14、六月的花儿开了，开的红火。姹紫嫣红的花朵装扮着城市的风景，绿意深深的叶子，掩映初夏的风情。蚊虫和小鸟，都在自己的世界里享受着夏日美好的时光。

　15、松树苍翠地站在白皑皑的雪地里，随着凛冽的西北风，摇晃着身子，发出尖厉刺耳的呼啸，像是有意在蔑视冬天。

16、喜欢这样的天气，小小的雨，刚刚好不用打伞，就这样，像雾又像雨，凉凉的，配上阴阴的天气、阵阵的凉风，很舒服，让人清醒。

　17、冬天的雨，总是那么的阴冷，似乎还有点小小的毒辣。那雨滴伴随着冷风打在你脸上，有一股针扎般的疼。一场雨后，便要冷一成。

　18、早上一看，地上湿潞潞的，很显然昨天夜里下雨了。我刚没走几步，就又下起了雨，雨如针尖，拍打着雨伞，犹如音乐交响曲。

　19、寒冷的冬天，鹅毛大雪在空中飞舞，凛洌的寒风吹着哨，猛烈地摇摆着松树。大片大片的雪花往松树上压，它的枝杈上积满厚厚的雪。

　20、热气就像那滚滚热浪，向我们扑来，好像要把我们给掀翻。热烈的阳光像一条条闪亮的鞭子，从天空中抽打下来，弄得我睁不开眼。

篇三小学三年级描写天气的句子摘抄

　1、太阳火辣辣的烤着大地，不远处传来知了的声音。

　2、浅蓝色的天幕，像一幅洁净的丝绒，镶着**的金边。

　3、数九以来，朔风吹，寒气逼人，这又是一个奇冷的冬天。

　4、枯黄的树叶随着萧萧的寒风，纷纷投身于大地母亲的怀抱。

　5、盛夏的阳光真像蘸了辣椒水，坦荡荡的街上没有一块阴凉地。

　6、天气闷热得要命，一丝风也没有，稠乎乎的空气好像凝住了。

　7、那年冬天，那个冷呀，把人冻得鼻酸头疼，两脚就像两块冰。

　8、天和地的界限是那么朦胧：山是白的，天是白的，水上也飘着白雾。

　9、春天随着落花走了，夏天披着一身的绿叶儿在暖风里蹦跳着走来了。

　10、外面刮起了大风，吹的树枝乱摆，地上的灰尘乱飞，让人睁不开眼睛。

　11、夏天的天气是变幻莫测的，一会儿晴天，一会儿阴天，真是变化无穷啊！

　12、春，像一位出色的画家，一抹绿一抹蓝一抹黄，把大自然画得如此美丽。

　13、盛夏，天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞，好象怕阳光伤了他们的翅膀。

　14、天那么蓝，连一丝浮絮都没有，像被过滤了一切杂色，瑰丽地熠熠发光。

　15、一条彩虹，从绿葱葱的田野里升起来，直通到天上，真像一座绚丽的天桥。

　16、天晴得像一张蓝纸，几片薄薄的白云，像被阳光晒化了似的，随风缓缓浮游着。

17、我想摸摸这奇怪的雾，可它像个调皮的孩子，一会儿逃向东，一会儿逃向西寒风呼呼地咆哮着，用它那粗大的手指，蛮横地乱抓行人的头发，针一般地刺着行人的肌肤

　18、火辣辣的太阳虽然还未直照，但路旁的沙土已现出胆怯的光亮。小草也像经受不住太阳的炙烤，

　19、吃过午饭后，天气热的呆不住，于是我打算出去，找个好地方乘凉。我打着雨伞出门，我想去附近的公园里，走在路上，虽然打着雨伞，但还是感觉热呼呼的，像是坐在火炉旁边似的。

　20、夏天那种让人无法躲避的酷热，真使人头痛，不论你走在烈日炎炎下的大路，或是已进入树木房屋的阴影；不论是在早晨还是在傍晚，那暑日的热总是伴随着你，缠绕着你，真让人心烦。

日记三年级 小学生怎么写

三年级简单活动日历怎么做如下：

1、在白纸上绘制一个日历表格，包括每个月的日期和星期几，可以使用不同颜色的彩笔来标注不同的节日和活动。

2、使用卡纸和彩笔制作不同的活动卡片，如生日、节日、运动、游戏、阅读、手工等，每个卡片上写上活动名称和日期。

3、准备活动卡片：使用卡纸和彩笔制作不同的活动卡片，如生日、节日、运动、游戏、阅读、手工等，每个卡片上写上活动名称和日期。

4、粘贴活动卡片：将活动卡片粘贴在对应的日期上，可以使用胶水或胶带将卡片固定在日历上。

5、完善细节：在日历上添加一些细节，如季节的变化、节气的变化、天气的变化等，让孩子们更加了解时间和季节的变化。

6、挂起日历：将制作好的活动日历挂在教室或家中的显眼位置，让孩子们可以随时查看日历上的活动和节日，提前做好准备。

活动日历介绍如下：

活动日历表是一种记录活动安排、计划和安排时间的工具，可以按照时间格式清单完成预定的事项。

在制作活动日历表之前，我们需要收集最新的日历数据以及确定参与者、执行者、标准操作等事项。这将有助于更好地规划、安排、跟踪和测量整个活动计划。

活动日历表的创建方法介绍如下：

活动日历表可以通过不同的工具来创建，如电子表格、在线工具或管理软件等。使用电子表格将使得计划的修改和更新变得便捷，并允许得以共享和协作。

一旦确定了格式和布局，需要填写具体的信息。信息内容建议包括主题、地点、日期、时间、负责人、备注等关键信息。可以使用颜色编码、分类、筛选、排序等功能，使得信息更加可读和明了。

活动日历表的设计如下：

在表格设计和信息填写后，应该对其进行审核、修改和更新。通过定期检查和修改日历表的信息，可以及时调整计划、纠正错误，确保活动计划按照预期实施。

小学生周计划表(精选9篇)

三年级日记格式如下：

1、先写日期和星期，也可以写上天气。日期、星期均写在首行，并且尽量等距排布。

2、之后写正文，另起一行（也可以空一行），开头要空格两个字。

3、正文部分注意分段落，每一段开头都要空两个字。

4、当页写满后，另起一页即可。

生日的日记写法和普通日记没有区别。

日记体，一般是由几则日记连缀而成。这几则日记之间，应该内容相互关联，中间无需叙述的语言连接，情节的发展暗含于日记的内容之中。但有时前几则日记表面上没有关系，直到后面几则或者是最后一则，才使前面几则看似风牛马不相及的日记发生了联系。

再者日记的时间、天气，也可利用来做文章（例如可以使表示天气的词语既表示天气，也表人物心情，从而达到一语双关的效果），使之为表现主旨服务。

日记体现已成为一种流行的文章、文字的表现形式，其渗透至教育、作文以至于小说和轻小说的领域。在很高的平台广泛传播和应用。

　日常工作中需要拟写大量文档，在开始撰写前，多看一些范文对我们是有好处的。借鉴好的范文能够降低我们对于写作的难度，我们可以优先从哪里入手写范文呢？或许你正在查找类似"小学生周计划表"这样的内容，在此提醒你收藏本页，以方便阅读！

小学生周计划表 篇1

　上午时间安排表

　7：00——7：30

　 1、背古诗、《小学生必备古诗80首》(每两天一首)

　背会15首

　 2、背乘法口诀口诀一个月内要做到熟读成诵

　 3、背语文下册要求背的内容

　7：30——8：00

　吃早饭、洗漱、整理房间

　8：00——11：30

　1、特长班

　2、暑假作业语文2页，数学2页。(家长判、改)

　3、预习下册语文数学书，语文以读熟课文、认识要求会认的字和要求背会的内容为主，数学以书上的练习题为主。

　下午时间安排表

　12：00——3：00

　午饭、午休

　3：30——5：30

　1、特长班。

　2、练字30分钟。必须按照字的笔顺认真写。(学校发的字帖)

　3、课外阅读40分钟

　7、8月份每周一到周五

　4、数学口算每天30道。以进位加法退位减法为主。

　(准备一个口算本或买一本口算书)

　5：30——7：30

　户外活动、帮妈妈做家务

小学生周计划表 篇2

　快乐的寒假生活即将来临，在这个寒假里除了正常的作息外，还要好好安排学习，我和妈妈一起制定了寒假计划表，我要度过一个快乐开心的寒假。

一．要及时完成学校的寒假作业，复习知识。二．要做个小小读书迷，坚持每天阅读。三．坚持日有所诵，每天诵读学校的诵读本和我自己的诵读本。四．我是小小书法家。我要将所学的要写的100字工整的写下来。五．坚持记录自己的心情和感受。六．预习新的课本，做到每天认识10个生字。七．坚持每天口算练习。八．我是妈妈的好帮手，帮妈妈做小家务。九．坚持每天运动，每天坚持跳绳。十．每天学一句英语。

　寒假计划表

　行动

　项目

　行动

　成果

　第一周

　第二周

　第三周

　第四周

　详情

　描述

　详情

　描述

　详情

　描述

　详情

　描述

　完成寒假作业

　★●▲

　我是小小读书谜

　★●▲

　每日一诵

　★●▲

　我是小小书法家

　★●▲

　我的日记

　★●▲

　天天口算

　★●▲

　我是妈妈的小帮手

　★●▲

　每天坚持跳绳

　★●▲

　一日一句英语

　★●▲

小学生周计划表 篇3

　 一、时间安排

　1、 每天的四个“1小时保障”

　每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；

　每天保障一小时的无负担课外阅读；

　每天保障一小时的英语自学；

　每天保障一小时的户外活动或运动。

　2、 计划与非计划

　如无特殊情况，每天必须完成以上计划；

　每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；

　如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；

　可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

　 二、学习计划

　①不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

　②语文课程计划

　假期前两周完成寒假作业，后两周检查、改正，查漏补缺；

　把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；

　假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；

　把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

　③数学课程计划

　假期前两周寒假作业，假期后两周检查、改正，查漏补缺；

　假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。 自己注意计算细心化的纠正。

　④英语课程计划

　英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；

　把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限； 假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；

　若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

　 三、活动安排

　1、随父母至少出去旅游一次，争取省外旅游去一次；

　2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；

　3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

　4、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；

　5、一个人尝试独立在家呆1-2天；邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待；

　6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高；

　7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长；

　8、其他：根据具体情况，灵活安排。

　小学生寒假学习计划日程安排（注：仅供参考，要根据自身情况作调整。） 8:00~8；30起床（刷牙洗脸吃饭）

　8:30~9:00做老师布置的作业

　9:00~10:00做课外作业 10:00~13:00玩

　13:00~14:00做课外作业 14:00~15:00玩

　15:00~16:00做课外作业 16:00~21:00玩

小学生周计划表 篇4

　暑假，暑假，你最之后拉！暑假，暑假，我等你很久拉！暑假，暑假，我天天盼你来。暑假，暑假，你是开心的源头！

　每个人都是这么的爱暑假，但你们是否有想过DD假如你去安排一下暑假，这个暑假是否会更加令人开心呢？

　以下就是暑假我的“恐怖计划”

　（一）：懒虫计划。

　每一天晚上10点睡觉，早上10点起床。每一天午后12点睡觉，下午6点起床（这样老爸老妈就不会骂偶睡得少啦，哈哈）。

　执行时间：3个星期

　（二）：学习计划。

　每一天下午从3：00直到晚上8：00没完没了写作业的学习计划（想毕这样的话，暑假作业一转眼就会做完啦。但还是有点够呛……）

　执行时间：2个星期

　（三）：网虫计划。

　每一天正确利用网络，少玩游戏，多看作文的网虫计划。注：推荐同学们多上创新作文网，这个作文网真的很不错！

　执行时间：整个暑假

　（四）：创网计划。

　每一天登陆创新作文网没完没了写作文直到登刊的创网计划。

　执行时间：整个暑假

　同学们，请记住！只有有好处的暑假，才是最令人开心的暑假！

小学生周计划表 篇5

　一、时间安排

　1、每天的四个“1小时保障”

　每天保障做一小时的语文或数学作业;

　每天保障一小时的无负担课外阅读;

　每天保障一小时的英语自学;

　每天保障一小时的户外活动或运动。

　2、计划与非计划

　如无特殊情况，每天必须完成以上计划;

　每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;

　如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;

　可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

　 二、学习计划

　1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

　2、语文课程计划

　7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

　把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名着导读等丛书;

　假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

　把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

　3、数学课程计划

　7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺。

　假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

　自己注意计算细心化的纠正。

　4、英语课程计划

　英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;

　把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;

　假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;

　若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准;

　 三、活动安排

　1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次;

　2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次;

　3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

　4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等;

　5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;

　6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高;

　7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长;

　8、其他：根据具体情况，灵活安排;

小学生周计划表 篇6

　第一、学习方面

　(1)我要每日多看课外书，多读课文。

　(2)每日书本都要带齐。

　(3)数学还要进步。

　(4)英语都要会背。

　(5)上课注意听讲、积极发言。

　第二、守纪方面，我在以下两点做得还不错：

　(1)上课坐端正。

　(2)按时到校。今年继续加油，要做得更好。

　第三、做人方面，我要多交一些朋友，我要以人为善，打开心胸，多跟别人玩，在玩的时候，与别人一起分享玩具。这学期，我要多关心他人，尊敬师长、团结同学、孝敬父母，比如帮妈妈洗盘子、切菜、洗衣服、做饭等。当妈妈辛苦的时候，可以帮她捶捶背。我还要孝敬长辈，多给爷爷、奶奶、外公、外婆打电话，关心他们。

　第四、安全方面，过马路时要看红绿灯，红灯停，绿灯行，过马路时左右看。放学时不能跟不认识的人走，要等家长来接。如果被别人骗走，看到附近有警察，就向警察求救。

小学生周计划表 篇7

　 第一，具体如下：

　1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。

　2.六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

　3.预习六年级上册相关内容。

　4.预习六年级上册的课程，默写有关单词，听磁带。

　5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

　6.写暑假日记一本，10篇，练好钢笔字。

　 第二，生活计划具体如下：

　1.培养个人的生活，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

　2. 要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危险违法的事。

　3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。

　这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假！

小学生周计划表 篇8

　一、早晨合理安排30分钟读一读英语。

　二、利用上午2节课的时间分别独立完成2科假期作业。

　三、中午适当午休

　四、和上午一样，利用下午的时间做些作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

　五、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间。

　六、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

　七、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄。

　八、一天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

　九、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。

　十、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

　十一、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

　十二、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

　十三、一天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

　十四、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

小学生周计划表 篇9

　 小学生日常学习计划表篇1

　星期一

　(午餐)：综合冷盘(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　(晚餐)：鱼或贝类，任何一种都可以(清蒸)，综合沙拉、任何一种绿色蔬菜或其它蔬菜都可加进去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果买不到可用其它水果代替)。

　星期二

　(午餐)：水果沙拉、不论加多少种水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。

　(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿；蕃茄、包心菜、芹菜、橄榄菜、南瓜、黄瓜、龙眼、包心菜等；咖啡或茶一杯(不加糖)。

　星期三

　(午餐)：鲔鱼或其他鱼沙拉(不加油)，加柠檬汁或醋佐料；葡萄柚或西瓜，或任何一种水果；咖啡或茶一杯(不加糖)。

　(晚餐)：切片红烧羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不带皮；包心菜、番茄、黄瓜、芹菜沙拉；咖啡或茶一杯(不加糖)。

　星期四

　(午餐)：两个蛋，料理方法不限(但不可用油)；带豆或切片的蕃茄(慢火炖的也可以)；一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。

　(晚餐)：红烧、清炖或烘烤的鸡肉，在吃之前应把所有看得见的脂肪或皮去掉；充分的蔬菜、绿辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　星期五

　(午餐)：综合乳酪片、蔬菜、一片烤面包；咖啡或茶一杯(不加糖)。

　(晚餐)：鱼或肉类；综合沙拉，任何一种蔬菜都可以加进去，一片烤面包；咖啡或茶一杯(不加糖)-年小学生暑假学习计划表-年小学生暑假学习计划表。

　星期六

　(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　(晚餐)：红烧鸡或火鸡；蕃茄、包心菜、葡萄柚或应市的水果；咖啡或茶一杯(不加糖)。

　星期日

　(午餐)：冷或热火鸡或鸡肉；蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜；葡萄柚或应市的水果；咖啡或茶一杯(不加糖)。

　(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黄瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉；龙眼包心菜或橄榄菜芽；切片水果；咖啡或茶一杯(不加糖)。

　注：1.本菜单实行为期两周，两周后回复普通饮食，一般人可减七至十公斤。

　2.本食谱仅提供网友参考，如有肥胖症者仍须听从医师指示进行。

　注意事项：

　一、禁食酒、糖、饮料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

　二、一切米食、菜，均不可用油炒炸。

　三、三餐禁食菜单外食物。

　四、咖啡不可加糖。

　五、不可喝牛奶。

　六、蛋、鸡肉、鱼，只可煮、蒸、卤。

　七、可以用茶或白开水代替咖啡。

　八、每日吃蛋最多三个(即早餐可减为一个蛋)。

　九、果蔬种类，可增加含糖份、水份较少之水果，如莲雾、香瓜、水梨，或泡菜、丝瓜、瓠瓜及黄豆芽、韭菜、茄子等青菜。

　多动：多散步、运动、作体操。

　睡前跳30分钟的跳绳

　只要有流汗，超过30分钟就会有助于燃烧脂肪的效果！

　瘦肚子跟小腹的地方，介绍两个简单的减肥运动¨

　塑身操一

　动作：仰卧躺在床上，两脚并拢慢慢抬起，抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不可用力)。在离床面30公分处停下来，静候1分钟，做10次。每日至少二次以上！

　PS：一开始停止的时间约15-30秒即可，逐渐的把时间拉长到2分钟。

　效果：可使膝盖变小，提臀，腰变结实，下腹部和胃部赘肉消失

　塑身操二

　动作：身体躺于床上，双膝微弯，双手抱头(吸气)，将身体慢慢抬离床面，收腹吐气，到最高点时停约10秒。然后慢慢将身体放平，继续动作，做20次。每日至少三次以上！

　效果：这组运动可加强修饰腰、消除腹部赘肉，达到减肥健美的效果。

　多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已经是一种标准规则了，但至你需要的可能更多，特别是当你在运动的时候。

　减重最怕是使用错误的方法而影响了基础代谢状况，故应要给医师、营养师评估后，予以完整的减重计划，才不会影响健康状况。因为错误方法使体重反覆增加使代谢越来越差，减重无捷径，唯有适当的减少热量，增加有氧运动量！

　 小学生日常学习计划表篇2

　早上 6：00 6：15 6：45 7:00 8：00 9:00 10：00

　起床 晨运 吃早餐 学习语文 学习数学 学习英语 看书

　中午 12：00

　吃饭

　下午 12：15 14:15 16: 15 18:15 19：00~20

　：00

　学习语文 学习数学 学习英语 户外活动 属于私人时间，要干嘛干嘛去

　晚上 20：00 21：00 21：00

　 小学生日常学习计划表篇3

　8:00~8;30-起床(刷牙洗脸吃饭)。

　8:30~9:00-做老师布置的作业。

　9:00~10:00-做课外作业。

　10:00~13:00-玩。

　13:00~14:00-做课外作业。

　14:00~15:00-玩。

　15:00~16:00-做课外作业。

　16:00~21:00-玩。

　另外:

　1.帮妈妈做力所能及的家务劳动。

　2.做有意义的公益劳动。

　3.学会一项家务技术或其他的小技术。

　4.改掉一个坏毛并缺点。

　5.读一部好书，写出读后感。

　6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力。

　7.看一部好的**,试着写出观后感。

　8.学一首好歌。

　9.试着克服一个自己曾经不敢、会做的好事。

　10.完成假期作业,并努力做到最好。

　11.要注意完成学校布置的所有作业，不要漏做或偷工减料。字体要工整。

　12.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完.最好看一些自己喜欢的有益的书本.当然也不要忘了读一读本学期的科目书哦!每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲在家里。

　13.电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果。

　14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。

　 小学生日常学习计划表篇4

　暑假就要开始了，根据爸爸妈妈的要求，为了能过一个有意义的暑假，为五年级有一个好的开始，我决定拟一个暑假计划，我一定按计划做。

　第一条：

　每天早上6：00起床，晚上9：00睡觉。

　第二条：

　起床跑半个小时的步，然后每天坚持户外活动两个小时。

　第三条：

　每天背诵作文范文精彩片段2段；

　第四条：

　每周1篇命题作文；周记一周一篇，完成时间自选。

　第五条：

　电脑中学习新概念英语第一册半小时/天；

　第六条：

　每周一次跟爸爸妈妈出去活动，活动形式含逛商场，骑自行车郊游，爬山，游公园等；一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。

　第七条：

　语文、数学的作业要同步进行。

　第八条：

　每天写一篇小字，如果时间宽松，再练毛笔字每天一张。

　另外，对于我的压岁钱，我要拿出20%作“流动资金”，30%交学费。50%捐给希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就给自己做很多的计划，这样我就能成为一个很优秀的学生。

　 小学生日常学习计划表篇5

　一、指导思想：

　暑假即将来临，为引导广大少先队员过一个健康向上、富有意义的暑假。今年暑假我校大队部以文明愉快、安全健康为活动准则，以建党95周年为契机，结合学校自身和上级活动要求，组织队员开展丰富多彩的暑假活动，让同学们在活动中学习，活动中长知识，活动中增才干，让假期更有意义。

　二、暑期活动内容：

　(一)、收看《飘扬的红领巾》专题节目。

　《飘扬的红领巾》将于今年6月26日起于周日晚19:30至20:00在中央电视台少儿频道连续播出4期(6月26日、7月3日、7月10日、7月17日)。每位同学要按时认真收看，还可以邀请爸爸妈妈和你一起观看。希望同学们每看一期就能及时将自己的心得体会上传到校园网的班级网页。开学后第一周的班队课也将以此内容为主题在老师的组织下进行相互的交流、讨论。

　(二)、读书活动。

　1、“读红色经典，做党的好孩子”。

　一二年级听爸爸妈妈讲述一到两个老革命老党员的故事。三—五年级至少阅读一本红色书籍(有关革命故事的书籍)，并写出个人的读书感悟。题目自拟，字数400字左右。开学后各班择优2—3篇发班级网页，大队部将根据撰写的质量评出一、二、三等奖若干，给予表彰。

　2、“好书伴我成长”征文比赛。

　假期中同学们要积极参加主题为“读书与成长的故事”征文比赛。围绕推荐书目中图书，写个人阅读的体会，书籍对个人生活、学习的影响以及书与个人之间悲喜的关系等。要求清新朴实，语言流畅，故事性强。题目自拟，字数800字左右。体裁为除诗歌外的任何文体。三——五年级各班开学后上交3篇，以电子稿的形式拷到教导处桌面相关文件夹中，每篇稿件均须注明学校、班级及指导老师。(三)、学生实践活动。

　(1)主题：“寻访党的足迹，缅怀革命先辈”。

　形式一：参观活动

　常州是一座历史文化名城，人杰地灵，具有独特的红色旅游资源。常州现有瞿秋白纪念馆、张太雷纪念馆、常州“三杰”纪念地、溧阳水西村新四军江南指挥部纪念馆、金坛茅山金牛洞新四军临时指挥所等红色旅游景点。同学们可以利用暑假在爸爸妈妈的带领下进行参观活动。

　形式二：采访活动

　走进乡村、社区、干休所、院校等，寻访老红军、老战士、老模范、老党员、老干部，特别是为党的事业作出突出贡献的“双百”、“双五十”人物、全国全省道德模范、优秀***员和“身边好人”，用镜头和文字记录发生在他们身上的感人故事。

　具体要求：

　参观与采访活动都要有活动过程材料，并上传至班级网页，如：照片(配文字说明)、DV、采访日记等。班主任老师要具体落实好这项活动，开学后大队部将对各班级活动开展情况进行统计，对积极参与活动、成效显著的学生个人和班级进行表彰。

　(2)主题：“奥林匹克网络知识大赛”。

　(四)、“红歌——我会唱”活动。

　今年是建党95周年，作为一名少先队员应时刻听从党的教导，歌颂党，热爱党。在暑假中，要求每一位少先队员都要学唱一首红歌，用自己的歌声表达出对伟大祖国和伟大的党的热爱之情。低年级同学也可选择一些相关的童谣或儿歌，进行诵读或表演。

　

##结束